"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

"Stop het moeten !"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

"Wees fier op jezelf"

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"zet jezelf op de eerste plaats"

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

"Word eindelijk je unieke zelf"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"




introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme