"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

"Stop het moeten !"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"zet jezelf op de eerste plaats"

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

"Word eindelijk je unieke zelf"

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

"Wees fier op jezelf"

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"


Zeg me dat ik oké ben

introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme